Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 19,68g | Prot: 68,51g | Carbh: 102,93g.
Desayuno: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Lättmjölk. Almuerzo: Gurka (med Skal), Lönneberga Kyckling Grillad, Kokt Ägg, Philadelphia Vitlök & Örter Light, Körsbärstomater, Wasa Husman. Cena: Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri, Tomat, Majs Korn, Romansallad, Purjolök, Gurka, Kyckling Tunna Innerfiléer, Rapsolja, Gullök, Färska Champinjoner , Spetskål, Kikärtor, Mat Extra 4%, Morötter. Pasa Bocas / Otros: Vattenmelon, Livsmedelsverket Banan, ICA Basic Äpple, Kranvatten, Fisherman`s Friend Halstablett. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Pádel - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kasia_1981
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