Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 45,34g | Prot: 53,65g | Carbh: 110,81g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Вкус Творог Рассыпчатый 5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Табрис Индейка Филе на Гриле. Almuerzo: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Сметана , Твой Дом Пирог с Луком и Яйцом, Куриный Суп Лапша. Cena: Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
1828 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Aeróbic - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lnp040459
|