Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 41,00g | Prot: 83,09g | Carbh: 236,58g.
Desayuno: おかめ納豆 国産中粒納豆, イチゴ, バナナ, ほうれん草のおひたし, ニチレイ 卯の花, ローソン ひじき煮, みそ汁, ご飯. Almuerzo: 手作り弁当, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Cena: いちまさ ずんだとうふ, あじの開き, ほうれん草のおひたし, くら寿司 茶碗蒸し, 味噌汁, セブンイレブン 紅しゃけ. Pasa Bocas / Otros: 中野物産 おしゃぶり昆布梅, バナナ. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nerolin7
|