Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2015
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3265 kcal
|
Grasa: 116,97g | Prot: 104,28g | Carbh: 458,17g.
Desayuno: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Miód, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bagietka. Almuerzo: Bagietka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Chleb Słonecznikowy, Banan, Banan. Cena: Banan, Hortex Pomarańcza 100%, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Pilos Twaróg Chudy, Miód, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), OSM Sanok Bryndza, Chleb, Putka Chleb Razowy Słonecznikowy, Bagietka. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Śmietana 18%, Truskawki, Drożdżówka z Makiem, Milky Way Magic Stars, Wawel Danusia. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LukasWu
|