Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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648 kcal
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Grasa: 30,73g | Prot: 57,84g | Carbh: 36,61g.
Almuerzo: Tempeh (Cooked) . Cena: Risoles, Lettuce, SuperIndo Putih Telur, Kewpie Mayonais Original, Healthi Ayam Suwir. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de igataputri20
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