Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2015
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 96,55g | Prot: 174,77g | Carbh: 193,08g.
Desayuno: Taeq Queijo Cottage Light, 3 Corações Cappuccino Diet, Italac Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Margarina Qualy Aéra, Pullman Pão de Forma Light 7 Grãos, Castanhas-do-Pará. Almuerzo: Comper Fraldinha Assada, Tio João Arroz Integral tipo 1, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Chuchu, Predilecta Ervilha em Conserva, Budweiser Cerveja. Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Alface Rúcula, Comper Fraldinha Assada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alho Cozido, Chuchu, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nutrella Bolo Gotas de Chocolate. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivancarlosp
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