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32.3% de gordura corporal
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 90,37g | Prot: 79,25g | Carbh: 176,92g.
Desayuno: Yam, Papayas, Lime Juice, Coconut Vegetable Oil, Egg. Almuerzo: Boiled Egg, Potato Salad, Cooked Fish, Baked Beans, Brown Rice. Cena: Crepe Suzette. Pasa Bocas / Otros: Chinese Banana, Peanut Butter, Whole Wheat Cake with Fruit and Nuts without Icing, Peanut Butter, Ener-G Foods Light Tapioca Loaf, Spectrum Chia Seeds, Carob House Alfarroba com Coco. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BarbaraVaz
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