Diario de lid@eismädel, 07 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2024:
1576 kcal Grasa: 64,98g | Prot: 81,53g | Carbh: 171,11g.   Desayuno: Aldi Mein Landkäse Mild, Orangensaft, Ei, Aldi Körniger Frischkäse, Lidl Heidelbeeren, Aldi Birne, Pflaumen, Aldi Rindersaftschinken, Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Roggenbrötchen. Cena: Schlagsahne, GutBio Honig Cremig, Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti, Bolognese. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Hanfsamen Geschält , REWE Gefrorene Himbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, REWE Bio Magerquark, Aldi Ziegenkäse mit Italienischen Kräutern, Lidl Mango Tiefgefroren. más...
1463 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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