Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 74,21g | Prot: 61,63g | Carbh: 114,69g.
Desayuno: Milsani Streichfein Ungesalzen, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Lindenhof Gouda. Almuerzo: Sahnesauce, Bofrost Bratkartoffeln, Paniertes Schnitzel. Cena: Vollkornbrot, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, P&W Pommes Frites Sauce. Pasa Bocas / Otros: Weißwein. más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Allgäuwanderer
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