Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3090 kcal
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Grasa: 106,11g | Prot: 198,52g | Carbh: 344,70g.
Desayuno: PhD Smart Bar Chocolate Brownie , Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Яблоко, Modern Bakery Protein Bread, Starbucks Греческий Салат, PhD Smart Bar Chocolate Brownie , Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk. Cena: Яблоко, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Ролл с Лососем, Якитория Калифорния, Starbucks Фруктовый Салат. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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