Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 36,33g | Prot: 95,43g | Carbh: 146,93g.
Desayuno: Честный Выбор Ананас в Шоколаде, Орехи Макадамии, Куриная Грудка на Гриле, Твой Дом Картофель Запеченный на Мангале, Курага, Американо, Овощи Гриль. Almuerzo: Сыр Российский, Восход Хлеб , Даренка Снежок 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Черкизово Карпаччо из Индейки, Вареное Яйцо, Любимый Сад Сок Черничная Забота, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Леовит Картофель с Цыпленком. Pasa Bocas / Otros: Помело, Сава Кедровое Молочко, Кофе с Молоком. más...
|
|
2593 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Planchado - 30 minutos, Limpieza - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Apple Health - 14 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketrin-s
|