Diario de a.dudnik, 07 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2024:
1225 kcal Grasa: 82,60g | Prot: 89,85g | Carbh: 25,70g.   Almuerzo: Кето рафаэлло, Молочная Сказка Сметана 20%, Delicato Кокосовое Масло, Кабачок, Яйцо, Ecofood Миндальная Мука, Rokoko Филе Бедра Куриное , Чеснок, Псиллиум Eco Food. Cena: Жареное Яйцо, Rokoko Филе Бедра Куриное , Молочная Сказка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: One Price Coffee Раф. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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