Diario de ♡ ася ♡, 07 abr. 24

ёмаё
наконец-то отвес
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2024:
475 kcal Grasa: 24,47g | Prot: 15,99g | Carbh: 47,62g.   Cena: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Valio Сыр Российский, Помидоры, Сибагро Сосиски Мясные по-Сибирски, Ярче Лаваш Ереванский. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Энергетик, KDV Крекер Krendi Сэндвич с Арахисовой Пастой. más...
1686 kcal Ejercicio: Abdominales - 1 minuto, Descansando - 17 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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