|
я ожидала другого результата, поэтому сейчас грустно( чувствую что скоро сорвусь, держусь со всех сил (
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 42,05g | Prot: 73,08g | Carbh: 77,65g.
Desayuno: Ежемалина, Манная Крупа, Яйцо, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Цедрой Апельсина и Миндалем, Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Замороженная Вишня, Манная Крупа, Яйцо, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Банан, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|