Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
637 kcal
|
Grasa: 26,32g | Prot: 62,82g | Carbh: 34,96g.
Almuerzo: Укроп, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вкусно и Точка Морковные Палочки, Вкусно и Точка Овощной Салат, Яйцо, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр. Cena: Вкусно и Точка Морковные Палочки, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные , Белая Дача Салатный Микс. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Сладкий Апрель Яблочная Пастила без Сахара с Вишней, Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. más...
|
|
1387 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pashteett
|