Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2015
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 94,97g | Prot: 117,22g | Carbh: 168,66g.
Desayuno: Aldi Putenbrustfilet, Rührei. Almuerzo: Weider Amino Power Liquid, Erasco Grüne Bohnen-Kartoffeltopf. Cena: REWE Reiswaffel, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Krombacher Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Wolf Thüringer Knackwurst, REWE Gelee Bananen. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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