Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2015
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2398 kcal
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Grasa: 61,71g | Prot: 105,09g | Carbh: 359,31g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Cheese Sandwich. Cena: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Mr Kipling Apple Pie (). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Twirl bar, Home-Made Banana Muffin, Multigrain Bread. más...
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3191 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Coches - 20 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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