Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3156 kcal
|
Grasa: 139,19g | Prot: 164,02g | Carbh: 239,10g.
Desayuno: Сыр, Омлет или Яичница, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная. Almuerzo: Мираторг Чиабатта Классическая , Уха из Форели. Cena: Джон Джоли Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, Сушкоф Римская Пицца с Голубым Сыром и Грушей. Pasa Bocas / Otros: Русское Море Форель Слабосолёная, Картофель Фри, Grow Food Лапша Удон с Говядиной (300г), Heineken Пиво Светлое. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|