Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2384 kcal
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Grasa: 84,32g | Prot: 73,00g | Carbh: 236,73g.
Desayuno: Toasted Bread, Pomi Tomato Sauce (61ml), Roma Tomatoes, Coconut Oil, Great Value Chunky Peanut Butter, Plantation Blackstrap Molasses, Oats Cereal (Dry, Not Fortified). Almuerzo: Coconut Oil, Toasted Bread, Egg, No Name Tomato Sauce. Cena: Potato French Fries, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Salmon Nigiri. Pasa Bocas / Otros: See's Candies Milk Chocolate Bar, See's Candies Milk Chocolate Bar, See's Candies Milk Chocolate Bar, Bananas. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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