Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
|
117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2264 kcal
|
Grasa: 81,34g | Prot: 190,48g | Carbh: 192,77g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Изюм (без Косточек), Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Cena: Bombbar Топинг Клубничный, Творог (Обезжиренный), Приготовленная Квашеная Капуста, Семга на Пару, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|