Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 81,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2964 kcal
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Grasa: 66,53g | Prot: 254,30g | Carbh: 311,64g.
Desayuno: Checkers Fat Free Milk, Basmati Rice, Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Tomatoes, Egg, Crystal Valley Full Cream Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait. Cena: Freshmark Crushed Garlic, Woolworths Medium Fat Cheddar, Simple Truth Gluten Free Pizza Base, Wellington's Tomato Sauce, Woolworths Sliced Salami, Chicken Breast Meat , Black Olives, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: PSN Whey Protein, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, NPL Pre-Workout. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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