Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4251 kcal
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Grasa: 138,70g | Prot: 359,03g | Carbh: 378,42g.
Desayuno: Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread, Мандарины, Barebells Caramel Choco Protein Bar , Barebells Protein Bar Salty Peanut , Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Lifter's Life Restaurant Asian Chicken Rice Bowl , Norven Форель Слабосоленая, Modern Bakery Protein Bread, Яблоко. Cena: Starbucks Фруктовый Салат, Куриная Грудка, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread, Яблоко. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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