Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4533 kcal
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Grasa: 245,30g | Prot: 210,59g | Carbh: 339,57g.
Desayuno: Koro Drogerie Cashewkerne. Almuerzo: Vemondo Vegane Cevapcici, Vemondo Vegane Snack Frikadellen , Mango Tiefgefroren, Haselnusskerne Gemahlen, Kürbiskerne Naturbelassen, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken Kernig, Geschälte Sonnenblumenkerne. Cena: Apfel, Tartex Brotaufstrich Avocado, Prozis Peanut Butter Smooth, K-Classic Kaiserbrötchen, Dinkel Knusperflakes, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, 100% Vegan Protein, Gojibeeren, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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