Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 43,15g | Prot: 71,57g | Carbh: 73,04g.
Desayuno: Café, Ovo Mexido, BH Pão de Forma. Almuerzo: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Legumes Salteados, Beterraba Cozida, Ovo (Inteiro), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Extra Fígado Bovino, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vlimasantos
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