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Hallo zusammen,
mein Name ist Linda Maria und ich bin seit kurzem hier angemeldet. Bereits im Februar diesen Jahres habe ich mit einer Ernährungsumstellung angefangen. Ich hatte bei der Größe von 1,76 m ein Startgewicht von 148,3 kg. Mittlerweile habe ich bereits über 10 kg abgenommen und hier geht es motiviert weiter 💪🏻
Freue mich auf leckere Rezepte und Unterstützung von Euch! Zusammen schaffen wir das! 🙋🏼♀️
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137,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 47,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 115,74g | Prot: 80,04g | Carbh: 234,24g.
Desayuno: Lotus Karamellgebäck, DM Bio Mandelmus Braun, Mandeln, Ja! Beerenmischung, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Almuerzo: Gekochtes Ei, DM Bio Sesam Ungeschält, Schafskäse, Sojasoße, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, DM Bio Gemüsepfanne mit Bulgur & Quinoa. Cena: McDonald's 6 Chicken McNuggets. Pasa Bocas / Otros: Ja! Streichgut Gesalzen, Milram Müritzer Original, Ikea Brödmix Flerkorn, Haribo Kracher. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Willkommen 😀
Schön, dass du bei uns bist 😃
Viel Erfolg wünsche ich dir 🍀 😃👍
05 abr. 24 por el miembro: DoVogel
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Schöner Name, schöne Frau, schönes und richtiges Ziel 😍👍🏻
Herzlich willkommen 🍀🌷🍀🌷🍀🌷Klasse dass Du da bist!
05 abr. 24 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Deine Bilder sind eine echte Augenweide😍☝🏻
05 abr. 24 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Vielen Dank das ist sehr lieb ☺️
05 abr. 24 por el miembro: Haaren1988
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Ich freue mich, du hast schon leckere Gerichte reingestellt 👍Willkommen 🌼
05 abr. 24 por el miembro: Hundesan
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Hallo und herzlich Willkommen! Ich kann mich Veggie nur anschließen: Wirklich klasse Fotos!! Viel Erfolg 🍀
05 abr. 24 por el miembro: Danii_1984
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Peso Histórico de Haaren1988
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