Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 64,31g | Prot: 97,26g | Carbh: 115,71g.
Antes del Desayuno: Properlab Collagen. Desayuno: Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, President Сыр Плавленый с Грибами Ломтевой, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные. Después del Desayuno: FitnesShock Topless Protein Bar Almond. Almuerzo: Mote Протеин, На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Merienda: Starbucks Маття Чай Латте на Соевом Молоке (Venti). Cena: Barilla Pesto Alla Genovese, Pasteroni Вермишель, Куриные Котлеты, Помидоры, Белая Дача Салатный Микс, Огурец. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizaivv
|