Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 90,93g | Prot: 108,27g | Carbh: 244,06g.
Desayuno: Egg, Cheese and Bacon on Bagel, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Onken Natural Yoghurt, Tesco Half Fat Mature Cheese, Crawford's Digestives, Sainsbury's Mini Scotch Egg. Cena: Waitrose Macaroni Cheese. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Digestive Dark Chocolate, Popchips Salt & Vinegar Potato Chips, Skinny Dream Salted Caramel Bars, Graze Peri Peri Crunch, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nutramino Protein Water, Jack Link' Beef Jerky. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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