Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2015
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2695 kcal
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Grasa: 111,08g | Prot: 96,34g | Carbh: 262,35g.
Desayuno: Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, Future Life Crunch, PVM Energy Bar Chocolate, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Beacon Wonder Bar Nut, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Five Roses Tea, PVM Energy Bar Chocolate, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Cena: Thin Crust Pizza with Meat, Heineken Beer, Castle Lite, Monster Absolutely Zero. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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