Diario de elsa janeiro, 03 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024

98 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2024:

631 kcal

Grasa: 20,92g | Prot: 41,66g | Carbh: 68,69g. Desayuno: Continente Croissant Brioche, Café Expresso. Almuerzo: Cerveja Adocicada. Cena: Queijo Mozzarella, Bife de Peru Grelhado, Alface de Folha Verde. más...

1952 kcal

Ejercicio: Passadeira - 49 minutos, Apple Health - 23 horas y 11 minutos. más...

peso estable

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