Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2015
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 87,89g | Prot: 159,41g | Carbh: 179,71g.
Desayuno: MuscleMeds Carnivor Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Original. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Promax Chocolate Fudge Lower Sugar Energy Bar. Cena: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"). Pasa Bocas / Otros: Alfredo Mix Sauce, Great Value Cheese Tortellini. más...
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6016 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 7 horas, Durmiendo - 1 hora y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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