Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 63,08g | Prot: 128,27g | Carbh: 291,81g.
Desayuno: Myllykivi Gluteeniton Kauralese, Milbona L.Casei, Myllykivi Pikakaurahiutale, Pohjolan Meijeri Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Pohjolan Meijeri Kotimainen Rasvaton Maito, Banana, Kotimaista Mustikka, Almonds . Almuerzo: Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, Olive Oil, Cabbage, Cucumber, Pirkka Kalapuikko, Tartar Sauce, Carrots, Cherry Tomatoes. Cena: Urtekram Vaahterasiirappi, Atria Jauheliha 9,5%, Olive Oil, Cilantro, Parsley, Cucumber, Quinoa, Lemon Juice, Eggplant, Red Onions, Cherry Tomatoes, Freshona Bio Lentils. Pasa Bocas / Otros: Cloetta Mustat Autot, Arla Protein Salted Caramel BCAA Pudding, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Taffel Ranch Dippi, Apetit Sugar Snaps, Carrots, Bell Peppers, Celery , Milbona L.Casei, Tangerine, Elovena Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ellallaalaa
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