Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 50,60g | Prot: 77,77g | Carbh: 163,59g.
Desayuno: Окское Яйцо Вареное, Помидоры, Черкизово Ветчина Мясная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Домашние Вкусняшки Сырники Жареные, Сироп, Кофе Guatemala Atitlan, Молоко 2,5%. Almuerzo: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Макфа Вермишель Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Cena: Любятово Печенье Топленое Молоко, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Самокат Гранола Банан Фундук , Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Грецкие Орехи, Сушеные Яблоки, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Проспект Суширитто с Лососем, Азбука Вкуса Яйцо Отварное, Bombbar Slim Ананас-Вишня . más...
|
|
1587 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angi.Semenovna
|