Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3230 kcal
|
Grasa: 95,79g | Prot: 154,99g | Carbh: 327,28g.
Desayuno: Макароны Отварные, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Яйцо, Alpro Банановое Молоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Киви, Йогурт Домашний. Almuerzo: Орловский Хлебокомбинат Чиабатта, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Соевый Соус, Heinz Терияки Соус , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат, Сладкий Красный Перец, Свинина Запеченая. Cena: Буханка Чиабатта Ржаная, Буханка Чиабатта Пшеничная, Хумус, Картофельные Чипсы, Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый, Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Лента Груша Хрустальная, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кексы банан шоколад. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lutiniel
|