|
2 дня задерживалась жидкость, а сегодня -100грам. От начального веса. Мне полакать или радоваться?
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 50,77g | Prot: 56,19g | Carbh: 157,21g.
Desayuno: Котлета Домашняя, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Любятово Подушечки Шоколадные, Борщ. Almuerzo: Яичный Белок, Избенка Соус Томатный Классический, Йола Колбаса Вареная Докторская. Cena: Шоколадное Печенье, Картошка Вареная, Гуляш из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Big Bon Чипсы. más...
|
|
2857 kcal
|
Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|