Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3112 kcal
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Grasa: 113,26g | Prot: 290,95g | Carbh: 226,81g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Торт, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Яблоки (без Кожи), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread, Му-Му Салат Овощной . Cena: Му-Му Салат Овощной , Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Сыр Фета, J'pan Сашими Лосось. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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