Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
|
115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 64,96g | Prot: 83,28g | Carbh: 190,61g.
Desayuno: Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Творог 9%. Almuerzo: Мармеладные Мишки, Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная, Чайхона Суп-Пюре Грибной. Cena: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Огурец (без Кожуры), Чай Несладкий, Помидоры, Кинза, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zoro197
|