|
Весна идет, весне дорогу !!!
Эти отвесы, как глоток свежего воздуха. Я так рада, я так рада 😂😂😂
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1089 kcal
|
Grasa: 45,37g | Prot: 61,50g | Carbh: 108,39g.
Desayuno: Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Салат Айсберг, Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Пятерочка Помидоры, Pretto Творожный Сыр с Вялеными Томатами , Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Молоково Молоко 3,2%. Almuerzo: Картофельное Пюре, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Кальмар тушеный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Салат Айсберг, Сметана 20%, Дыня Торпеда, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Реми Мандарины Халабон. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|