Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 70,99g | Carbh: 135,89g.
Desayuno: Banana Prata, Margarina, Pão Francês, Italac Creme de Leite, Café (em Pó Instantâneo). Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Costeleta de Porco, Batata Baroa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Limão, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Anchieta Milho Pipoca, Limão, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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