Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2015
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 47,16g | Prot: 56,58g | Carbh: 136,09g.
Desayuno: Vintschgerl, Kaffee mit Milch, Tann Honigkrustenschinken. Almuerzo: Bratkartoffeln, Pellkartoffeln. Cena: Bergader Bavaria Blu, Tann Honigkrustenschinken, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Soletti Salzstangen, Ouzo, Cognac, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Kaffee mit Milch. más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 9 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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