Diario de Eli.cerqueira, 04 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
94 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2024:
961 kcal Grasa: 43,76g | Prot: 102,54g | Carbh: 34,49g.   Almuerzo: Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca Moída. Cena: Castanhas de Caju, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Ovo Mexido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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