|
47.8 Только начинаю
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 41,00g | Prot: 56,61g | Carbh: 199,88g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Евроопт Сосиска в Тесте, Danone Йогурт с Ягодами. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная, Савушкин Кефир 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Дионис Пирог с Начинкой, Чай с Сахаром. más...
|
|
1351 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinadalinina1
|