Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2015
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 46,51g | Prot: 55,29g | Carbh: 142,72g.
Desayuno: REWE Bio Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Linessa Light Butter. Almuerzo: Netto Hähnchen Salat. Cena: Gurkensalat, Ponnath Delikatess Putenschinken, Rügener Badejunge der Leichte, Grafschafter Weizenknusperbrot, Linessa Light Butter, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik. Pasa Bocas / Otros: Optiwell Joghurt Apfel-Granatapfel, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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