Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 81,28g | Prot: 79,68g | Carbh: 253,82g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weintrauben, Kaffee, Banane, Birnen, K-Classic Kassler Aufschnitt, Thüringer Hackfleisch, Lindenhof Gouda, Lidl Mehrkornbrötchen, Butter, Kaffee. Cena: Kölln Müsli Schoko, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kellogg's Corn Flakes, Popp Seelachs Brotaufstrich , Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, hanuta Hanuta Minis, hanuta Hanuta Minis, Hochland Bauernhof Gouda, Elite Laekkergarden , Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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