Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 43,47g | Prot: 168,03g | Carbh: 269,85g.
Desayuno: Просто Мёд , RIOBA Молоко 3,5%, Русское Море Икра Сельди Классическая, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Просто Мёд, Te Gusto Варенье Инжир, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Авокадо Авокадо, Вольчек Чиабатта, Solgar Омега-3, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Oetker Творопыш, Be Steel Nutrition Казеин. Almuerzo: Лента Курага без Косточки, Global Village Кус Кус, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь, Помидоры, Тыква, Магнит Морковь Свежая, Global Village Зелёный Горошек, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Cena: Каждый День Черная Смородина Замороженная, NEO Греческий Йогурт, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Большевик Зефир. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Мера Вкуса Французская Горчица, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Теос 2%, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|