|
Грудь - 81,5
Талия -66,5
Бёдра /попа - 88,5
Бедро /ляжка.-52
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 44,65g | Prot: 89,34g | Carbh: 200,92g.
Desayuno: Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Коломенское Батон с Отрубями, Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Глобус Салат Здоровье. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Гречка отварная 1:2, Better Valu Паста Арахисовая, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом. Cena: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Картофель Отварной, Глобус Салат Здоровье, Куриная Грудка Отварная, Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке. Pasa Bocas / Otros: Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Коломенское Батон с Отрубями. más...
|
peso estable
|