Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2192 kcal
|
Grasa: 70,42g | Prot: 114,52g | Carbh: 271,97g.
Desayuno: Banaanit, Kananmuna, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Paprika (Punainen), Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Kotimaista Keittokinkku, Milbona Cheese Spread 10%, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Kurkku, Myllykivi Neljän Viljan Puuro. Almuerzo: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Knorr Lihaliemikuutio, Rainbow Tomaattipyree, Peruna, Hunaja, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Valkosipuli, Porkkanat, Oliiviöljy, Soijakastike. Cena: Pirkka Kermajuusto 17%, Oivariini Oivariini, Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä, Sinappi, Fazer Amica Hernekeitto. Pasa Bocas / Otros: Suklaamuna, Rainbow Mustikkakeitto, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Ananas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teemurrr
|