Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2015
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 104,61g | Prot: 105,82g | Carbh: 74,02g.
Desayuno: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сыр Моцарелла. Almuerzo: Хлеб Черный, Мёд, Творог 18%. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Сладкий Красный Перец, Теремок Сырный Крем-Суп. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Masaje - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Psychologosipova
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