Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 39,79g | Prot: 79,63g | Carbh: 264,92g.
Desayuno: Corny Free Schoko, Pink Lady Äpfel, Erdbeeren, Pflaumen. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Rahmspinat . Cena: Kaufland Schlemmerfilet Italiano , K-Classic Pfannengemüse Feinschmecker, Basmati-Reis (Gekocht), Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Salakis Cremige , Cocktailtomaten, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Coca-Cola Zero Sugar Koffeinfrei, Monster Zero. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|