|
Вчера произошёл срыв в питании под вечер и не удивительно, что стрелка пошла наверно🥺😞
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 40,85g | Prot: 61,40g | Carbh: 145,64g.
Desayuno: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Greenfield Зеленый Чай, Яйцо, Epica Йогурт Белый. Almuerzo: Красная Фасоль, Брокколи. Cena: Жареный Картофель, Шницель Куриный. Pasa Bocas / Otros: Огурец, Помидоры Черри. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|