Diario de Олеся Б@, 04 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2024:
1357 kcal Grasa: 48,44g | Prot: 75,14g | Carbh: 119,46g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Шефмаркет Овощной Суп на Курином Бульоне с Цукини и Болгарским Перцем. Almuerzo: Красный Сладкий Перец, Турбаслинские Бройлеры Копченая Курица, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Останкино Карбонад Юбилейный, Mateus Вино Белое Полусухое , Бутерброд со Шпротами, Бутерброд с Красной Икрой, Foodband Ролл Огурец, Ikea Спрингролл с Овощами, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). más...
1829 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Олеся Б@


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.